教师节，一起关注老师们的心理健康。　

　　根据2022年中国中小学教师心理健康状况调查报告，大约有20%的教师心理健康问题值得关注，除工作时间长以外，工作特征、职业承诺对情绪健康的影响更为明显。

　　教师不同于其他职业，要有非常高的情绪卷入，尤其在教育教学过程中，需要付出非常多的耐心和爱心。情绪劳动的背后，是老师们自身心理资源的高消耗，所以产生职业倦怠感也不奇怪。与此同时，教师的工作压力也非常大，从早上到校的那一刻开始，一直到学生放学，一直是高速运转的状态。备课、上课、管理学生、开会、写报告、填表格、跟家长沟通，每天的事情千头万绪，每一件事情都需要打起十二分的精神去应对。

　　长期的高强度工作势必对身体和心理带来影响，部分老师出现了职业相关的心理问题：会焦虑，担忧学生出点什么问题，手机24小时待命，跟学生家长的沟通不分白天黑夜；会无助，当遇到部分学生的问题处理不了又无法改变学生现状的时候，会陷入无尽的自责和暴躁；会抑郁，自己所带的班级教学质量怎么也上不去，想了很多办法却无济于事，担心被领导指责同事嘲笑。这些都是老师们面临的心理压力，这些压力源会导致教师情绪的持续低落或暴躁，记忆力下降、失眠、头痛等身体不适也会随时出现。

　　心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》的专题报告也指出，我国中小学教师群体的抑郁识别率仅为29.7%，这意味着有70.0%以上的中小学教师很难识别出自己或学生的抑郁状态，可见心理健康素养需要加快提升进程。

　　任何一个职业都会有压力，但是教师承担的社会责任更大，面临的社会期待也更高，因为一个心理健康阳光的教师会带给学生很多正能量，而一个心理状况堪忧的老师，会给学生造成很大的压力，也会给学生带来无形的伤害。所以，我们呼吁社会各界加大对教师心理健康的关注和支持，确保教师能够以健康的心态投入到教育工作中，从而更好地促进学生的全面发展。

　　文案/主持：李静

　　拍摄/剪辑：祁国昌